Ketónovú diétu na chudnutie často vykonávajú športovci, pretože vysušuje vnútorný tuk. Je vypracovaný približný jedálny lístok ketogénnej diéty, ale odporúča sa zostaviť ho individuálne pre každého.
Čo je to super diéta? Ak potrebujete rýchlo schudnúť 5-7 kilogramov - zvážte tento spôsob chudnutia. Frakčná výživa, potraviny na spaľovanie tukov, pravidlá a kontraindikácie.