Richard ^{Autor článkov}

autor:

Richard

Publikované:

7 Články

Autorské články

• Jóga pre začiatočníkov na chudnutie doma
  Joga pre začiatočníkov na chudnutie, výhody jogy, kontraindikácie, tipy na zlepšenie výsledkov, jóga pre začiatočníkov na chudnutie za 30 minút, Jednoduché cvičenie jogy za 37 minút pre začiatočníkov v prírode.
  3 Júna 2026
• Aké ľahké je schudnúť za týždeň
  Je to nejaký vtip, alebo je možné stratiť pár kilogramov za týždeň? Áno, je to vlastne možné, ak sa k záležitosti blížite múdro!
  20 Smieť 2025
• Japonská strava po dobu 14 dní sa považuje za účinnú
  Japončina je jedným z najobľúbenejších stravovacích návykov. Ako každá strava, aj japonská strava má množstvo závažných kontraindikácií. Pravidlá japonského stravovania, jedálne lístky, kontraindikácie.
  23 Apríla 2021
• Pohanková diéta - najjemnejšia hodina
  Pohánková strava je osvedčeným nástrojom na rýchle chudnutie. Vyžaduje minimálne náklady, peniaze aj čas. Zaručuje zníženie hmotnosti o 10 kg za 2 týždne.
  3 Apríla 2021
• 12 najlepších cvikov na stratu brucha a bokov
  Dostať posledných pár centimetrov z brucha je vždy tá najťažšia časť. Ale naozaj chcete tónovanú postavu bez strán. Článok obsahuje najlepšie cviky doma alebo v posilňovni. Hlavná vec je robiť ich pravidelne!
  3 Apríla 2021
• Ducanova strava: menu a etapy
  Podrobnosti o fázach ponuky jedál Ducan. Čo môžete jesť a čo nie. Všetky produkty pre Ducanovu diétu.
  3 Apríla 2021
• Nemôžem schudnúť - čo robiť. Prečo nemôžete schudnúť - tipy
  Prečo váha nezmizne. Z akých dôvodov nie je možné schudnúť. Ako sa neprejedať a začať chudnúť.
  3 Apríla 2021