Martin ^{Autor článkov}

autor:

Martin

Publikované:

5 Články

Autorské články

• Najúčinnejšie cvičenia na chudnutie je 16 najlepších
  Efektívne cvičenia na chudnutie: chôdza, tréning s váhami, plávanie, cyklistika, obiehanie, beh, tenis, intervalový výcvik s vysokou intenzitou, CrossFit, lyžiarsky kríž, lano, nevlastný aerobik, cyklický tréning na bežiacom mlyne, push-upoch a ďalších.
  27 Augusta 2025
• Začiatok chudnutia: kde začať?
  Jednoduchý a pohodlný program na chudnutie. Denné menu pre správne chudnutie. Užitočné tipy na chudnutie.
  26 Novembra 2021
• Obľúbená strava s 2 možnosťami menu s podrobnými receptami
  Strava obľúbená. Možnosti stravovania - jemné, tvrdé, po dobu 14 dní. Jedálny lístok, recepty. Výsledky. Výhody a nevýhody.
  3 Apríla 2021
• Plán cvičení na chudnutie doma: ako často cvičiť, sila a kardio záťaž
  Aké cvičenia môžete robiť doma na chudnutie. Zásady chudnutia: ako a koľko trénovať, čo robiť. Program pre ženy a mužov.
  3 Apríla 2021
• Ako schudnúť v krátkom čase: účinné spôsoby rýchleho chudnutia
  Prečítajte si ďalej v článku o ľahkých spôsoboch chudnutia. Ako schudnúť 10 kg za týždeň a bez následkov na zdraví tela.
  3 Apríla 2021